คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
ทีม
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
นอกจากเนื้อสัตว์จะเป็นแหล่งโปรตีนอย่างดีแล้ว ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ ก็อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น ถั่วต้ม เต้าหู้ ข้าวโอ๊ต เป็นต้น โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถนำถั่วและธัญพืชไปทำได้ทั้งอาหารคาวและอาหารหวาน หรือเป็นอาหารกินเล่นก็ได้ค่ะ
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว
คุณแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการลูกในครรภ์
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต สำคัญต่อเด็กอย่างไร พบได้ในอาหารชนิดใดบ้าง
ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย เพิ่มผักโขมอบกรอบผสมสาหร่ายลงไป เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่า
ตั้งหม้อ ปั้นหมูที่หมักแล้วให้เป็นก้อนและใส่ลงไป ตามด้วยซีอิ๋วขาวเล็กน้อย
จัดจานตักเสิร์ฟพร้อมข้าวญี่ปุ่นและซุปมิโซะ
นั่นเพื่อให้ลูกได้คุ้นเคยกับอาหารรสธรรมชาติ ไม่ติดรสหวานหรือ เค็ม เพราะโดยทั่วไปถ้ามีการเติมรสให้อร่อยอย่างของผู้ใหญ่ อาหารเด็ก 2 ขวบ บางครั้งจะพบว่าทำให้ลูกได้รับเกลือโซเดียมสูงเกินไป เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรค ความดันโลหิตสูง ส่วนอาหารที่มีรสหวาน นอกจาก ทำให้เด็กติดรสหวานไม่ยอมทานอาหารรสธรรมดาแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน ฟันผุ และ ไขมันใน เลือดสูงในอนาคต
และเมื่อดูจากอาการเด็ก น้องไม่ได้ตัวร้อน จึงปั๊มหัวใจ แต่ประเมินอาการแล้วน่าจะไม่ใช่อาการที่แม่น้องบอกมา จึงสอบถามแม่น้องว่า ก่อนหน้านี้ให้น้องกินอะไรมาบ้าง เพราะในใจสงสัยเรื่องอาหารติดคอ พอแม่บอกว่าองุ่นชิ้นเล็ก จึงไม่รอช้า ลงมือจับน้องกระทุ้งทันที จนน้องตอบสนองตาเริ่มกระพริบช้า เริ่มได้ยินเสียงร้องเบา ๆ จนกระทั่งเด็กได้สติตั้งคอได้ และรถโรงพยาบาลมาถึงหน้าร้านพอดี จึงนำตัวส่งโรงพยาบาล
ท้องแตกลายขณะตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร วิธีการดูแลและป้องกันท้องลาย
โรตีหรือจาปาตีแผ่น เสิร์ฟพร้อมผักขนาดพอดีคำ เช่น มันหวาน กะหล่ำดอก